Soukromá 60minutová jógová lekce zaměřená na pohyb, dýchání a relaxaci. Budeme cvičit pohodlným tempem s možnostmi pro různé úrovně. Ideální pro začátečníky, páry, přátele nebo kohokoli, kdo hledá osobnější zážitek z jógy. Jak se připravit: Obleč si pohodlné oblečení, ve kterém se můžeš volně pohybovat. Já přinesu podložky a rekvizity. Ty si jen vezmi vodu.

Soukromý zážitek se zvukovou koupelí Odpočiň si a dopřej si čas na odpočinek. Tahle 60minutová soukromá zvuková lázeň začíná jemným dýcháním a uzemněním, po kterém následuje relaxační zvuková cesta pomocí zpívajících misek a dalších nástrojů. Uděláš si pohodlí a necháš, aby zvuky vytvořily prostor, kde můžeš zpomalit a odpočinout si. Žádné zkušenosti nejsou potřeba. Ideální pro sólo hosty, páry, přátele, narozeniny nebo soukromé skupiny. Přinesu ti všechno, co budeš potřebovat.

Zpomal a vědomě si udělej čas na odpočinek. Toto 75minutové soukromé sezení kombinuje reiki s jemným léčením zvukem. Začneme krátkým cvičením pro uzemnění, po kterém následuje sezení reiki, zatímco uklidňující zvuky vytvářejí klidný prostor pro relaxaci. Na závěr si uděláme několik chvil ticha, abychom si odpočinuli a znovu se sblížili. Žádné zkušenosti nejsou potřeba. Ideální pro sólo hosty, páry nebo malé soukromé skupiny. Obleč si pohodlné oblečení a vezmi si vodu. Přinesu podložky, deky a zvukové nástroje.