Objev radost z vzdoru gravitaci ve studiu UP! Porto. Naše Aerial Yoga Flow pro začátečníky je vstřícná lekce krok za krokem, která ti pomůže uvolnit páteř, posílit střed těla a zlepšit pružnost pomocí bezpečných vzdušných houpacích sítí. Pod profesionálním vedením se naučíš důvěřovat tkanině, plynule se pohybovat v pózech a na závěr si dopřeješ hluboce regenerační relaxaci ve vznášení. Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti ani flexibilitu – jen otevřenou mysl a touhu učit se.