Připoj se k malé soukromé skupině (až 5 osob) na funkčním tréninku inspirovaném cvičením, které formovalo mou kariéru stříbrné medailistky olympijských her a mistryně světa. Trénuj v mém soukromém studiu s mým oblíbeným tréninkovým vybavením a poté si dopřej dynamický trénink celého těla vhodný pro všechny fitness úrovně. Na závěr tě čeká relaxační protahování, které ti pomůže regenerovat, zlepšit pružnost a dodá ti pocit svěžesti.

Zažij soukromý 60minutový trénink Pro Flex v mém exkluzivním studiu, který je určen pouze pro 3 účastníky, aby se jim dostalo osobní pozornosti. Objev jedinečný systém odpružení Pro Flex, inovativní tréninkový nástroj, který ve většině posiloven nenajdeš. Zlepši si sílu, stabilitu, mobilitu a koordinaci prostřednictvím dynamických cvičení celého těla šitých na míru tvé kondici. Provedu tě celou lekcí a zajistím správnou techniku a příjemný trénink pro všechny fitness úrovně.

Užij si zcela soukromý koučink v délce alespoň 90 minut v mém exkluzivním studiu. Začneme rozhovorem o tvých cílech, životním stylu a návycích, po kterém bude následovat personalizovaný koučink životního stylu a výživy. Budeš mít také možnost klást otázky a poučit se z mých zkušeností stříbrné medailistky olympijských her a mistryně světa. Na závěr absolvujete osobní trénink na míru, který vám pomůže zlepšit sílu, mobilitu, kondici a celkovou pohodu.