Začni den vědomým cvičením hatha jógy u oceánu na krásné pláži Las Vistas na Tenerife. Užij si jemný pohyb, vědomé dýchání a klidnou relaxaci při poslechu zvuku vln. Tento vstřícný kurz je vhodný pro začátečníky i zkušené praktiky. Udělejte si chvilku, abyste zpomalili, znovu se s sebou spojili a zažili Tenerife z jiné perspektivy.

Uvolni se a najdi znovu cestu k sobě během klidného cvičení hatha jógy u oceánu, zatímco slunce začíná zapadat. Užij si jemný pohyb, vědomé dýchání, hlubokou relaxaci a řízenou meditaci a vychutnej si krásnou večerní atmosféru Tenerife. Ať už jste v józe nováčkem, nebo zkušeným praktikem, tento uklidňující zážitek je dokonalým způsobem, jak zpomalit, uvolnit napětí a ukončit den s pocitem svěžesti a uzemnění.

Užij si soukromou lekci hatha jógy šitou na míru tvým potřebám, zkušenostem a cílům. Ať už chcete zlepšit svou pružnost, posílit svaly, uvolnit napětí, nebo se prostě jen uvolnit, připravíme pro vás individuální trénink. Pohybuj se, dýchej a znovu se spoj se sebou v klidném a podporujícím prostředí s individuálním vedením po celou dobu session. Vhodné pro všechny úrovně, od úplných začátečníků až po zkušené sportovce.