Celostní fitness a sportovní lekce s Rozalií
Posilující trénink těla a duše, který kombinuje pohyb, dýchání a sport. Buduj sílu, sebevědomí a atletický flow prostřednictvím individuálního, intuitivního koučinku.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Ottawa
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Sportovní trénink a zápasy
Odhal svůj atletický potenciál díky personalizovanému, vysoce energetickému sportovnímu zážitku pod vedením profesionálního trenéra a trenéra více sportů. Ať už jsi začátečník, který se chce naučit základy, nebo sportovec, který chce zdokonalit své dovednosti, provedu tě individuálním tréninkem a reálnou hrou v basketbalu, tenise nebo volejbalu – ty si vybereš.
Společně budeme trénovat, hrát, potit se a vylepšovat tvou hru.
1 hodina
Uzemňující flow jóga
Obnov spojení se svým tělem prostřednictvím uklidňující, posilující jógové lekce navržené tak, aby soustředila tvou mysl a uzemnila tvou energii. Provedeme tě vědomým dýcháním, plynulým protahováním a restorativními pozicemi, díky kterým budeš v rovnováze, uvolněná a hluboce ukotvená v přirozeném rytmu svého těla.
1 hodina
Cílené cvičení v moderní posilovně
Zlepši svou kondici pomocí individuálního tréninku navrženého tak, aby rozvíjel sílu, zlepšoval mobilitu a posiloval sebevědomí. Provedu tě cvičením na míru, správnou formou a atletickou přípravou podle tvých cílů. Očekávej motivující, podpůrný trénink, který ti dodá energii, posílí tě a prohloubí spojení s tvým tělem.
1 hodina
Bruslení v blízkosti malebných tras
Prozkoumej krásné malebné trasy na nezapomenutelném zážitku na kolečkových bruslích s průvodcem! Ať už jsi začátečník nebo zkušený bruslař, přizpůsobím tempo tak, abys se cítil pohodlně, a přitom si užijeme dechberoucí výhledy, skryté klenoty a zábavné, aktivní dobrodružství. Cestou se s tebou podělím místních podmínek, dám ti tipy na bruslení a zajistím, že si pobyt užiješ bezpečně a příjemně. Ideální pro sólo cestovatele, páry, rodiny a skupiny, které hledají jedinečnou outdoorovou aktivitu.
2 262 Kč 2 262 Kč za hosta
, 1 hodina 30 minut
Tenisové focení a sportovní trénink
Tenisový trénink a sportovní trénink: Zahraju si s tebou tenis, přizpůsobím se tvé úrovni a poučím tě v technice, aby každý výměn byl zábavný, náročný a posiloval tvé sebevědomí. Ideální pro začátečníky i pokročilé hráče, kteří se chtějí zlepšit a zároveň si užít hru.
2 262 Kč 2 262 Kč za hosta
, 1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Rozalia zprávu.
Moje kvalifikace
10 let zkušeností
Provozuji online a osobní podnik v oblasti zdraví a wellnessu s názvem Soul Food Fitness
Kariérní úspěch
Přispívám obsahem o zdraví a wellness na YouTube, Instagramu a na svém webu.
Vzdělání a školení
Mám bakalářský titul v integrované vědě, magisterský titul v nutriční psychologii, jsem certifikovaný profesionální terapeut a registrovaný zdravotní sestra
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Kanada
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
2 036 Kč Od 2 036 Kč za hosta, dříve 2 261 Kč
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?






