Cvičení mobility a rovnováhy s Tatianou

Učím pohyb a obličejová cvičení a vedu přednášky o pohybu a zdraví žen.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Buenos Aires
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Personalizované cvičení

Personalizovaná 60minutová pohybová session kombinující mobilitu, jemný silový trénink, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Začneme jednoduchými pohyby, abychom pochopili tvou aktuální úroveň energie a preference, a pak cvičení přizpůsobíme tobě. Můžu použít malé míčky a jednoduché rekvizity pro pohyb, když to bude užitečné. Na závěr uděláme několik pohybů, které můžeš během pobytu snadno opakovat. Není vyžadována žádná předchozí zkušenost s tréninkem.
1 325 Kč 1 325 Kč za hosta
,
1 hodina

Aktivní procházka a pohyb

Personalizovaný venkovní trénink kombinující chůzi s mobilitou, rovnováhou, koordinací a dýcháním. Tempo přizpůsobíme tvé energii a zkušenostem s pohybem a po cestě budeme dělat jednoduché přestávky. Praktický způsob, jak se hýbat, trávit čas venku a prozkoumat pohyb nad rámec tradičního cvičení.
1 325 Kč 1 325 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Tatiana zprávu.

Moje kvalifikace

8 let zkušeností
Instruktor pohybu, mobility a obličejového cvičení
Kariérní úspěch
Pravidelně pořádám vzdělávací přednášky a živá setkání na téma pohyb a zdraví žen.
Vzdělání a školení
Diplom z neuropsychologie; student kineziologie; certifikace v oblasti pohybu a cvičení obličeje.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
1 325 Kč Od 1 325 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Cvičení mobility a rovnováhy s Tatianou

Učím pohyb a obličejová cvičení a vedu přednášky o pohybu a zdraví žen.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Buenos Aires
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
1 325 Kč Od 1 325 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Personalizované cvičení

Personalizovaná 60minutová pohybová session kombinující mobilitu, jemný silový trénink, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Začneme jednoduchými pohyby, abychom pochopili tvou aktuální úroveň energie a preference, a pak cvičení přizpůsobíme tobě. Můžu použít malé míčky a jednoduché rekvizity pro pohyb, když to bude užitečné. Na závěr uděláme několik pohybů, které můžeš během pobytu snadno opakovat. Není vyžadována žádná předchozí zkušenost s tréninkem.
1 325 Kč 1 325 Kč za hosta
,
1 hodina

Aktivní procházka a pohyb

Personalizovaný venkovní trénink kombinující chůzi s mobilitou, rovnováhou, koordinací a dýcháním. Tempo přizpůsobíme tvé energii a zkušenostem s pohybem a po cestě budeme dělat jednoduché přestávky. Praktický způsob, jak se hýbat, trávit čas venku a prozkoumat pohyb nad rámec tradičního cvičení.
1 325 Kč 1 325 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Tatiana zprávu.

Moje kvalifikace

8 let zkušeností
Instruktor pohybu, mobility a obličejového cvičení
Kariérní úspěch
Pravidelně pořádám vzdělávací přednášky a živá setkání na téma pohyb a zdraví žen.
Vzdělání a školení
Diplom z neuropsychologie; student kineziologie; certifikace v oblasti pohybu a cvičení obličeje.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?