Přidej se ke skupinové lekci opravdového K-Pop Barre ve studiu The Whale Studio v soulské čtvrti Jamsil. Lekce, které osobně vede Emily, instruktorka Total Barre certifikovaná společností Merrithew a zakladatelka studia od roku 2018, kombinují cvičení na baru pro celé tělo s hity K-popu, které už miluješ. Titulky v korejštině i angličtině, takže žádná jazyková bariéra – stačí sledovat a bavit se. Vítány jsou všechny fitness úrovně, žádné zkušenosti nejsou potřeba. Pohodový způsob, jak si během výletu do Soulu vyzkoušet opravdové korejské fitness studio a zatančit si na K-pop.

Lekce K-Pop Barre pro skupiny 3 a více osob – ideální pro přátele, rodinu nebo skupinu cestovatelů, kteří společně navštíví Soul. Session osobně vede Emily, instruktorka Total Barre s certifikací Merrithew. Zahrnuje kontrolu těla a zahřátí na K-pop, kompletní cvičení Barre s choreografií na K-popové hity a zklidnění s focením na našem vybavení na Pilates a Barre. Díky výuce ve dvou jazycích, korejštině a angličtině, se může zapojit každý, bez ohledu na svou kondici. Zábavné společenské cvičení v Soulu.

Soukromé lekce K-Pop Barre 2:1 pro dva, ideální pro přátele, páry nebo rodinu, která cestuje společně. Lekci, kterou osobně vede Emily, instruktorka Total Barre s certifikací Merrithew, zahájíme kontrolou těla a zahříváním na K-pop, poté přejdeme k našemu charakteristickému cvičení Barre na hity K-popu a ukončíme ji zklidněním a focením na našem vybavení pro pilates. Dvojjazyčný koučink v korejštině a angličtině, jehož tempo bude vyhovovat vám oběma. Zábavný a osobní způsob, jak společně cvičit při návštěvě Soulu.

Soukromá lekce K-Pop Barre 1:1 vedená osobně Emily, instruktorkou Total Barre s certifikací Merrithew od roku 2018. Začneme 15minutovou kontrolou těla a zahřátím na K-pop, pak přejdeme na 30–35minutový charakteristický barre trénink s hity K-popu, který bude odpovídat tvé úrovni, a nakonec se 10–15 minutami zklidníme, abychom vyzkoušeli vysněný pilates nebo barre pózu na fotky. Plně bilingvní (korejština/angličtina), plně přizpůsobené tvému tempu, zraněním a úrovni kondice. Vybavení studia je k dispozici na vyžádání.