Co každé focení přináší Trénink na míru: Každý zdvih, interval a zahřátí je přizpůsobeno tvé mobilitě, kondici a cílům. Koučování techniky v reálném čase: Praktická oprava držení těla, abyste zvedali bezpečně, efektivně a bez bolesti kloubů. Přímá odpovědnost: Sledujte pokrok od nárůstu osobních rekordů po změny složení těla. Pro koho to je: Začátečníci, kteří potřebují bezpečný, strukturovaný základ a sebevědomí v posilovně. Zaneprázdněné maminky a profesionálové, kteří hledají vysoce efektivní trénink s maximálním účinkem.

Pro koho to je Cílevědomí přátelé, rodina nebo spolupracovníci: Malé týmy (3–8 osob), které chtějí individuální zaměření osobního tréninku v kombinaci s vestavěnou odpovědností a společnou energií. Partneři a tréninkové dvojice: Páry nebo kamarádi z posilovny, kteří chtějí společně posilovat podle strukturovaného programu, aniž by platili plnou sazbu za individuální trénink. Každý, kdo touží po týmové motivaci: Vzpěrači na podobné úrovni fyzické kondice, kteří se snaží víc, jsou důslednější a užívají si cvičení víc, když trénují spolu s odhodlanými vrstevníky.