Osobní trenéři v lokalitě Certaldo

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Zlepšete svou pohodu

Těmto disciplínám se věnuji od svých 18 let a nikdy jsem nepřestala obohacovat své znalosti v oblasti struktury a energie těla.

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Probuď své smysly: soukromý zážitek s jógou

Vstup do srdce Toskánska a zažij jógu způsobem, který daleko přesahuje pouhý pohyb. Toto soukromé sezení je koncipováno jako komplexní smyslová cesta, která vás znovu spojí s vaším tělem a dechem.

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Spojení s přírodou: vědomá procházka a jóga venku

Odpočiň si od rušného cestování a znovu se spoj s přírodou. Užij si pomalý, vědomý okamžik na polích, po kterém bude následovat řízená jógová lekce pod širým nebem, dechová cvičení a hluboká relaxace v poklidném prostředí.

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Lekce jógy a fitnessu s Ninou

Wellness a keramika. 20 let u předních fitness gigantů, jako je SoulCycle, nyní zakladatel Reserve Studio: soukromá jóga, trénink a keramika po celém Toskánsku. Certifikovaný trenér, sériový multitasker, milovník vína.

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Pietrovo metabolické cvičení

Vyvinul jsem metodu, která podporuje hubnutí a zlepšuje tonus hýždí.

Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko

Rovnováha těla a mysli s Irene

Vedu lekce jógy a pilates, které zlepšují kvalitu fyzického a energetického života. Můžete si vybrat jak individuální, tak soukromé lekce pro skupinu přátel nebo rodiny.