Osobní trenéři v lokalitě Frisco

Mindful Pilates workouts by Lesley

14 let zkušeností jsem začal kariéru osobního trenéra před založením studia Train Pilates v Dallasu. Jsem také certifikován v programu Pilates by STOTT a získal/a jsem certifikát výuky od NPCP. Založil jsem studio Train Pilates, abych pomohl ostatním dosáhnout jejich celoživotních fitness cílů.

Lekce jógy od Kat

3 roky zkušeností Jsem certifikovaný učitel jógy, který vytváří uzemňující sezení zaměřené na srdce. Jsem certifikovaná učitelka hatha jógy, vyškolená v dechových cvičeních a sladění. Uspořádala jsem kreativní wellness událost, abych posílila ostatní prostřednictvím jógy, hudby a všímavosti.

Jóga od Isabelle

3 roky zkušeností vytvářím oduševnělé zážitky, které pokrývají povědomí o dechu, sílu jádra a spiritualitu. Jsem certifikovaný učitel hatha jógy, plus brankář a hudební pedagog. Vedla jsem oduševnělou lekci hatha jógy s deníkem, posilováním vědomého spojení.

Jóga od Isabelle

3 roky zkušeností vytvářím uzemňovací, oduševnělá sezení, která integrují sanskrtské mantry a jógové sutry. Trénoval jsem dechové cvičení, sladění a integruji jógové sútry a mantry. Vedla jsem bezplatná komunitní jóga a organizovala wellness setkání.